Ya tenemos aqui el primer triatlon el año 2011 en mi calendario. Despues de hacer una base de pretemporada basicamete de carrera a pie, debido a que el pasado 10 de abril hice la Maraton de Paris como preparacion para los triatlones. La bici hasta que no han hecho el cambio horario no he podido sumar km. entre semana.
En principio mi objetivo estaria en bajar de 4h15min. y hacer la bici en 2h.10min. y intentar correr a pie entre 4:30 y 4:40 km.
Este triatlon es el de mi ciudad y la verdad es que el terreno lo tengo bastante entrenado, la agua un poquito fria a esas alturas del año pero mejor que el pasado año (tubieron que recortar la natacion debido a la baja temperatura de la agua), esperemos que el proximo domingo tengamos un buen dia.
Asi pues mañana doble sesion y a descansar hasta la prueba....
El domingo os comento!!
DEves
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