lunes, 25 de abril de 2011

MI EXPERIENCIA IM ZURICH 2010

Desde mi epoca de nadador siempre he visto el IM como una prueba de las que siempre he tenido a la cabeza y deseando algun dia poderla hacer.
Despues de varios duatlones, tri sprints, olimpicos, en Julio de 2009 en mi primer tri B en Les Angles (Tri de Capcir) fue cuando pense que lo proximo seria el IM. La experiencia fue increible y unas sensaciones muy buenas.
Y asi fue en Octubre de 2009 solo faltaban 15 plazas para cerrar las inscripciones y nos apuntamos en el IM de Zurich 5 Valientes (4 novatos y 1 experimentado).
Asi pues una vez inscrito solo habia que preparar la gran cita, decidi hacer un calendario para llegar lo mejor posible: Tri B Banyoles, Half Challenge Maresme, Tri B Zarautz y IM (por medio tambien hice alguna marcha cicloturista como Terra de Remences) y entre prueba y prueba habia 3 semanas de diferencia, pense que seria una buena decision, ya que debido a mi trabajo y la familia no disponia de mucho tiempo entre semana y serian unos buenos entrenos de calidad.
Llego a la gran cita con unas buenas sensaciones pero con un volumen muy bajo, 180.000 m. Natacion + 2.500 de bici + 700 de carrera a pie (desde enero-julio 2010).
Llego el dia IM zurich (26 Julio 2010).
NAtacion: En principio no debia tener ningun problema, la natacion es el que menos debo entrenar asi que despues de nedar comodo y tranquilo acabo el parcial en 1h.04 min.
Bici: Aqui tenia alguna duda ya que entre 90-120 km. me encontraba bien pero a 180 solo habia hecho una salida. El circuito constaba de 2 vueltas de 90km., la primera fue muy bien y la segunda a partir del km. 150 decidi comer y beber bien para afrontar la maraton en las mejores condiciones posibles. Al final 5h.54min. Y con ganas de correr!!
Carrera a pie: Ahi era novato....no habia hecho ninguna maraton y por lo tanto era mi primera maraton. Tampoco habia hecho mas de 33 km. o sea que a ritmo y acabar como sea!!!! La maraton constaba de 4 vueltas y la verdad que la gente animaba mucho. Las 3 primeras vueltas corriendo a ritmo comodo y la ultima vuelta ya encontraba mucha gente andando y muy muy castigada...al final mis sensaciones fueron buenas y a partir del km. 35 ya veia que Mi OBJETIVO se cumpliria....y asi fue unas sensaciones increibles al final 4h20min. (y acabe muy bien y con ganas!!disfrute muchisimo).
Conclusiones: Un buen IM para debutar, lo que senti realmente al cruzar la linea de meta fue INCREIBLE!!!y tambien sabia que era el primero pero no el ultimo.
Asi pues ahora a trabajar y esperemos que algun dia, meses o años pueda escribir que el objetivo se ha conseguido.

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