lunes, 14 de noviembre de 2011

11.11.11 ENTRENO PARA RECORDAR

Si si....!! 11.11.11 desde hace unos meses unos compañeros del equipo de triatlon tenian previsto hacer una salida el dia 11.11.11 a los 11 municipios del Pla de L'Estany y hacer los 111km. en BTT. Asi que el dia 11 a las 6:30 de la mañana 23 afortunados nos iniciamos al reto tan deseado.

La verdad es que fue un dia que recordare en mi memoria deportiva, ya que fue una jornada extraordinaria con muy bien ambiente, tiempo genial y lo mejor, junto a grandes amigos.

El horario que teniamos era bastante ajustado asi que debiamos ir un poquito planificados ya que los dias en Noviembre son bastante cortos.

Por la mañana lo mas duro y desyuno alrededor de las 9:30h. al restaurante de Sant Miquel de Campmajor, a partir de ahi bastante mas facil. La comida fue a las 15:00h. de bocadillo en Vilademuls y estabamos alrededor del km. 70. A partir de ahi ya estabamos pendientes de la posible llegada a Banyoles ya que el dia no estaba despejado y eso aceleraba hacerse de noche mas rapido. Al final llegamos a Banyoles de noche a las 18:30 con los 111km. recorridos con un desnivel de 1750 metros. y con 8 horas de bici. Y lo mas importante una experiencia brutal!!! y un muy buen entreno.

Mis sensaciones fueron muy buenas y al dia siguiente totalmente recuperdo, muy contento de como estoy a esas alturas de la preparacion para el objetivo final.

Por lo que hace a los entrenos seguimos igual sumando y aunque esta semana noto que he hecho un pequeño cambio a mejor y estoy asimilando mucho mejor los entrenos.

Este jueves tengo analitica a ver como estoy (he esperado ya que estaba algo resfriado), es la primera de las 4 que tengo programadas para la temporada 2012. Ya os contare!!

Ahora a pensar en el reto del año que viene 12.12.12????? (seguro que en alguna cena alguna idea loca saldra.....).

DEves

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